牛皮癣生活中如何护理？很多人由于免疫力低下患上了牛皮癣，为了能够控制牛皮癣的病情，我们需要注意加强护理，那么牛皮癣生活中如何护理?

1、忌不吃早餐：许多牛皮癣患者认为早餐不重要，可吃可不吃；还有不少牛皮癣患者因种种原因不吃早餐。因为生活节奏加快等原因，目前普遍存在着“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的现象。不吃早餐或吃不好，会直接影响上午的工作、学习效率。

2、忌恋床：现在醒后恋床不起的牛皮癣朋友越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的患者朋友都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、 神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉。结果，还不如每天忙于工作或学习时那样 力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律，对身体也是不好的。

3、忌醒后立即剧烈运动：许多牛皮癣患者，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。如果马上投入比较剧烈的运动，很容易发生心、脑血管的意外。

4、忌醒后小便：早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，尤其是老年皮癣患者，直立位小便要避免。