患有牛皮癣的日常保健有哪些 牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润 ，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑，一旦患有牛皮癣患者们 为关心的话题就是牛皮癣的 问题，那么，患有牛皮癣的日常保健有哪些？
适当冷水浴。浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另-种方法是用塑料胶袋，包一些冰块直接敷在患部。

牛皮癣患者不能洗澡，尤其是在脆弱的时候不洗澡。洗澡时注意温度和环境温度适应水温过高，会刺激皮肤病变，造成不利影响;温度太低，不能有效地软化的规模和促进皮肤血液循环，不利于皮损消退。如果水温低，患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高，患者的耐受性较差，要短。总之，浴水平较高不刺激皮肤病变的患者不感到疲劳，不适感为度。注重淋浴洗澡时间频率和持续时间：在气温较低的季节，正常的每周1~2次洗澡。通常一个人的温度应病人感到舒适，一般人的身体，身体的温度，也可 据病变程度选择适当的水温。

适当的太阳。太阳紫外线的牛皮癣，其中b型紫外线 较快。但过量的阳光可能会导致晒伤，所以牛皮癣患者得到适当的注意的同时，其他网站应该穿防晒霜。温暖和干燥的环境对牛皮癣的治疗有帮助，如果你生活在潮湿的环境和患有牛皮癣，你应该考虑换个地方住。

温馨提示：治疗牛皮癣需要一个漫长的过程，因此患者应该与医生合作，建立治信心，尽可能避免各种可疑致病因素，这样才能尽快 该疾病的折磨。